Ormai scrivere su questo blog è diventata un abitudine... :D è bello sapere che ci sono altre ragazze come me che combattono per quei chili schifosi >.<
Ringrazio Pucci_thin e Anassarete per i siti e le altre per il vostro supporto <3
Oggi niente scuola...non avevo voglia :P
Quando mi sono svegliata sta mattina ho trovato mia mamma in cucina che preparava la colazione : Maxi petit pains au chocolat e caffé :@
Per curiosità ho dato un occhiata alla confezione dei petit pain per vedere le calorie e ho letto 500!!
Preferisco mangiarmi un kabab piuttosto >.< Ho fatto notare a mia mamma che quei petit pain erano una bomba calorica..e lei ridendo li ha passati a mio papà, tanto a lui non interessano le calorie U_U
Così abbiamo fatto colazione con thé e biscotti :D
Ho passato tutta la mattina a ripulire la mia cameretta..conta come attività fisica spostare mobili a ritmo di musica? ;]
Ecco il D.A. di oggi: (400 calorie permesse)
C: thé + 2 biscottini
P: 150g di patate (106kcal) + 60g di pesce (45kcal)
S: 3 biscotti (90kcal) + 1 compot (45kcal)
C: //
Tot: 286 kcal
Spero di non aggiungere altro...devo essere forte!
Secondo voi è meglio se inizio la Skinny diet? Non ho molto tempo...solo 27 giorni!
Per chi l'ha provata, quanti chili si possono perdere a settimana?
Merci les filles <3 je vous aime!
non l'ho mai fatta x cui non saprei dirti...
RispondiEliminaNon l'ho mai seguita la skinny ma con un paio di settimane della skinny modificata(cioè aumentata di 300 kcal per non stare troppo bassa) e sport ho perso 3 chili...Peròio vado in palestra tutti i giorni almeno per un'ora quindi era come seguire la skinny normale credo...=)
RispondiEliminasalut ma chère! j'écris en italien car je suis très très fatiguée..la skinny è ottima per perdere peso velocemente, io la seguirò per un paio di settimane (in realtà alzo le calorie giornaliere di 100 perché è un periodo incasinatissimo questo!). la prima volta avevo perso circa 2 chili in due settimane..bravo pour les petit pains au chocolat!! bisous!
RispondiEliminaIo sto seguendo la skinny, sono al giorno 9 ma non so dirti se funziona perchè da quando l'ho iniziata mi si è scaricata la bilancia, poi mi è venuto il ciclo quindi ho deciso di non pesarmi fino a giovedì mattina.
RispondiEliminaMmmh,anche io oggi non avevo voglia di andare a scuola..sono rimasta a casa a riposare e ho fatto 30 min di cardiofitness.
Spostare mobili e pulire direi che è proprio attività fisica :)
Piccina io con l'ABC ho perso moltissimo all'epoca. La skinny non so.
RispondiEliminaTi auguro il meglio.
Hugs.
Esse
ciao!ti seguo...1bacione
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