No veramente je suis degoutée.
Domani ho previsto 200kcal per pranzo ed è tutto!
Che bello andare a letto con i sensi di colpa...siii...e io che pensavo di essermi ripresa >.<
Non ce la farò mai a perdere quei maledetti 4 kg in 27 giorni...
Oggi come primo giorno della Skinny diet è andata malissimo...domani si ricomincia!
posso capirti..io soffro di problemi col cibo da quando avevo 12 anni..se vuoi passa per il mio blog mi farebbe piacere
RispondiEliminailmareinunsecchiovuoto.blogspot.com
Se la skinny ti pone le calorie tu non mangiarle mai in un solo pasto. Io piuttosto mangio uno spuntino di frutta ogni 2 ore.
RispondiEliminaSe mangi a colazione e poi digiuni (o qualsiasi altro pasto salti) rischi di abbuffarti.
Quindi ricorda sempre la colazione e di mangiare frequente ma con poche calorie.
Aaah, non ti lasciar abbattere, non ne vale la pena (:
RispondiEliminaOggi sicuramente andrà meglio, anche perchè non penso ti passerà per la testa di vole provare anche quei sensi di colpa, no?
grazie per il commento!
RispondiEliminaSai, anche io avevo tentato la Skinny, ma per me era praticamente impossibile, non riuscivo mai a rispettare le calorie, e la cosa mi avviliva tantissimo!!!
Dai 4 kg in 27 giorni si possono perdere, ce la puoi fare!!!!!
*B*
dai che ce la fai, segui i condigli degli altri!
RispondiEliminaUn abbraccio
Anche io sto facendo la skinny, da una settimama. Ti seguo!!Spero di sentirti presto!
RispondiEliminaTi capisco. Non sai quanto.
RispondiEliminaDobbiamo rialzarci,possiamo farcela tesoro.
ti abbraccio
A.