2.

Salut à tout le monde!

Sono appena tornata da scuola >.< Che stress!

Inizio col ringraziare tutte le ragazze che mi hanno scritto nel mio primo post! MERCI <3 Se riuscirò a dimagrire il merito sarà in parte vostro, perché leggendo i commenti mi sento ancora più motivata!

Volevo chiedervi se qualcuna ha già provato la Skinny Diet e come si è trovata con questa dieta. Quanti kg si possono arrivare a pardere?

Ho già provato l'ABC diet ma 7 giorni dopo mi sono ritrovata a mangiare tutto quello che mi passava davanti :S

Purtroppo a pranzo devo sempre mangiare quello che c'è, però cerco sempre di non esagerare. Per fortuna mia mamma non mi fa scenate del tipo "mangia sennò muori".

D.A. di oggi:

C: //

P: risotto con i funghi (neanche mezzo piatto) + mezza cotoletta di pesce + qualche fragola

S: yogurt vaniglia ( >.< non ho resistito)

C: //

Spero che domani vada meglio. Comunque più tardi farò esercizi vari per bruciare un po' di calorie ;]

- Se come me non avete tempo di andare in palestra vi consiglio di provare questi esercizi a casa http://www.youtube.com/watch?v=7EKe9LZ4bKA&feature=relmfu

Ci sono tantissimi video così potrete cambiare ogni giorno (qui dove abito li passano alla TV). Però l'unico problema è che sono in francese (eh si..io sono francese ^^). Credo che la lingua non importi tanto, basta seguire la ragazza ;]

Ah, la cosa che mi piace di questi video è che durano 56 minuti e non c'è bisogno di cambiare ogni 10 min come i video di Jill :)

Se qualcuna di voi li prova mi faccia sapere! Secondo voi quante calorie si possono bruciare facendo tutti gli esercizi fino alla fine?

Okkay credo di aver scritto abbastanza ^^

Hasta la vista chicas <33

PS: se trovate errori di grammatica o frasi mal espresse non fateci caso, sono ancora una principiante :P