Come va?
Oggi è un nuovo giorno e sono decisa a ricominciare...il 27 giugno è sempre più vicino e io sono sempre grassa...
Anyway...per adesso sono soddisfatta del mio D.A.
C: tortino alle prugne (confezionato) kcal ???
P: riso (150kcal) + fagiolini (20kcal) + 1 biscotto (30kcal)
S: macedonia (100kcal) + 1 cioccolatino (40kcal)
C: //
Tot: 340kcal - 200kcal (30min addominali) = 140kcal
Forse potevo anche evitare il tortino a colazione >.< Però penso di aver bruciato tutto perché ho pulito e ballato tutta la mattina con mia sorella..
Se dopo posso, esco a farmi una lunga passeggiata <3
Ho deciso di seguire l'ABC perché ho letto che si perdono i kg più velocemente :) Però apporterò qualche modifica personale.
uao, che bella la foto*-* non vedo l'ora che sia luglio-agosto inoltrato per mangiare solo anguria tutti i giorni! cazzo, con una settimana solo anguria e insalata l'anno scorso ho perso quattro chili!
RispondiEliminaaaah, che voglia di estate!
Buona fortuna con l'ABCmodificata
See ya
forza bella, ricomincia piu' forte di prima:)
RispondiEliminaAhhhhhhhhh l'anguria *-*
RispondiEliminaIo ne mangio moltissima e la uso come scusa nei pasti d'estate *-*
Piccina,buona fortuna con il tuo ABC <3
Hugs*
Esse
al posto dell' Abc, fai la skinny =) è molto meglio e le calorie sono decisamente piu abbordabili...anche xke l'abc è troppo restrittiva, ti verrebbe molta piu voglia di abbuffarti!!
RispondiEliminaVorrei poterla seguire anche io la ABC, ma con mia madre in casa che controlla tutto quello che mangio è impossibile anche solo scendere sotto le 400 kcal al giorno...
RispondiEliminaIo penso che rinuncerò al mare quest'anno: obesa come sono, sarebbe una tortura mettermi in costume.
Ti seguo ora! Ho aperto da pochissimo un blog, vieni a darci un'occhiata se ti va!
Continua così, 1 bacione!!
ciao bella :) sono capitata per caso qua.. bellissimo il blog.. dai dai che ce la faremo :) un bacio ti seguo!
RispondiElimina