13. [Day 2]

Salut les filles :)

Finalmente sto ritrovando il mio autocontrollo *___* Peccato che la mia bilancia è fuori uso e non posso pesarmi da nessuna parte...avevo pensato di andare all'infermeria della scuola ma ho cambiato idea dato che poco tempo fa ho fatto una visita da lei e pesavo 60kg .___. non ho voglia che mi faccia storie...

D.A. di oggi:

C: //

P: carote (20kcal) + 2 broccoletti (10kcal) + cavolfiore (10kcal) [il tutto cotto al vapore] + 1 salsiccia (kcal 100) + dessert alle prugne (150kcal ç.ç)

S: gelato alla vaniglia (170kcal) + cioccolatino (40kcal) schifo schifo schifo!

C: //

Tot: 500kcal - 100 (30min di camminata) - 147 (20min addominali) = 253kcal

Poi ho preso due morsi dal mega panino di mio fratello >.< aveva l'aria appetitosa :3

Domani a pranzo abbiamo ospiti...mia mamma preparerà piatti tipici arabi e francesi... con almeno 2347191 kcal :S

Però io non pranzerò con loro...aspetterò che abbiano finito e mi cucinerò qualcosina...

Mia mamma non ha detto niente *_*

Quando tornerò da spagnolo andrò a comprare quello che serve per la torta (ç___ç) e ci andrò a piedi...sperando di bruciare le calorie del pranzo. Questo pomeriggio non avrò tempo di fare aerobica o altro..dovrò aiutare in cucina...

Vabbè <3

Ora vado a scuola <3 passo a leggervi più tardi

xx