Oggi devo dire che ho fatto proprio schifo...ho mangiato come un maialino messo all'ingrasso ù.ù
Dai, niente sensi di colpa altrimenti mi rovino la giornata!
D.A. :
C: //
P: lasagne (800kcal) + cioccolata (100kcal)
C: //
Tot. : 900kcal
Orribile, mi viene da piangere...
Domani recupererò!
Secondo voi facendo sport si potrebbe riparare un po' questo danno? >.<
Cavolo...non ci posso fare niente...quando vedo una cosa buona fa effetto calamita nella mia bocca. E dire che ero stata abbastanza brava per 6 giorni ç__ç
Bon bref... inutile piangere sul latte versato!
Dopo questa caduta volto pagina e vado avanti...anzi cambio libro direttamente :P
Voi come state stelline? Come procede la vostra dieta?
Più tardi passo a leggervi.
Grazie a tutte le ragazze che mi seguono e mi commentano sempre! Siete fantastiche ed è solo grazie a voi se vado avanti :)
Bon apres-midi :) xx
PS: sono passata dall'ABC diet alla Skinny. Mi sono accorta che le modifiche che avevo apportato all'ABC erano quasi uguali alle calorie della Skinny :)
PPS: oggi era la giornata delle 650 :') questo mi consola ancora di più hehe...
Aggiornamento: sono uscita con i miei amici e mi hanno costretta a mangiare torta e gelato...quindi posso concludere che oggi è stato un fallimento totale. Non si può più recuperare! :') massì dai...almeno mi sono divertita! Dai domani mi rimetto en route! :)
Certo che puoi rimediare!Vai un pò a camminare o a correre o in bici, per circa 40 minuti dovresti bruciare tranquillamente 300 kcal!!! =)
RispondiEliminaUn bacione <3
Concordo pienamente con piccola farfalla ;)
RispondiEliminaTi seguo tesoro <3
p.s: se vuoi passare ecco il mio link: http://www.solopochebriciole.blogspot.com/ ( sono nuova)
Ciao, ti seguo da oggi...
RispondiEliminavolevo dirti che con l'attività fisica si può rimediare in parte agli scivoloni, l'importante è non lasciarsi andare e rimanere belle salde, ricordare il nostro obiettivo e ripartire!!!
tesoro, senti, non ti preoccupare l'importante è divertisti! Ovvio che non possiamo abbguffarci tutti i giorni, ma noi dimagriamo per essere piu belle no? Lo sai che quando sorridiamo siamo 1000 volte piu belle?? Troviamo l'equilibrio non la condanna.. e mi è piaciuto tanto il uo post :D un bacio
RispondiEliminaDai che un giorno ogni tanto ci vuole per rilassarsi e distendere i nervi. Sarai sulle 1500 calorie (credo un po' meno ma stiamo larghi) che corrisponde all'apporto calorico quotidiano di una persona normale quindi tranquilla :)
RispondiEliminaDomani voglio un d.a. spettacolare!!
Un bacioo <3